Santé : dès 50 ans, le manque de sommeil augmente le risque de maladies chroniques multiples

À partir d'un certain âge, les nuits se font plus courtes contribuant à la dégradation de la qualité du sommeil.

Cette carence est associée au risque d'apparition d'une maladie chronique.

Mais de courtes nuits conduisent-elles à en développer plusieurs interagissantes et générant une multimorbitité ?

Dans une étude, des chercheurs ont analysé la durée du sommeil à 50, 60 et 70 ans auprès de 7.000 personnes.

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